¿Cómo salir de la depresión? ¿Cómo dejar de vivir la tristeza? ¿Cómo salir de la prisión del sufrimiento?

No necesitas estar en una prisión para sufrir como si estuvieras dentro de ella. No necesitas tener la cara llena de tierra y las manos sucias para estar ahogado en el dolor.

Me pregunto: ¿Cuántos se dan cuenta que están tristes y no buscan las razones de su dolor? ¿Cuántos lo niegan mediante la rutina diaria viviendo prisioneros de sus expectativas y creencias? ¿Cuántos se pierden pensando que las metas y su realización son la felicidad que los seres humanos pueden encontrar? ¿Cuándo viven egoístas creyendo que ahí existe su felicidad y sólo se llenan de cadenas invisibles?

A veces pienso, que sufrir en sí es egoísta aunque sea por el dolor que sienten los demás. A veces pienso, que es compasivo y empático sentirte triste por el sufrir ajeno. Y en estas contradicciones encuentro una respuesta: La tristeza viene por la incomprensión de nuestra naturaleza, de nuestras razones de existencia, por la negación de lo que somos y nos volvemos como algo que podemos controlar mediante el pensamiento.

He estado muy triste porque veo a la gente perdida, dolida, haciéndole daño al otro, pero siento que estar triste no es la solución, ¿Qué ejemplo estoy dando a quienes me aman?

Los que te aman quieren verte feliz, y al estar triste, los haces sufrir... ¡Cómo es posible que sea infeliz y haga lo que no quiero que los demás vivan! ¡Cómo es posible! Se debe ser feliz porque eso es lo que quisieras los demás vivieran porque los amas.

Por ahí dicen que pudieran ser mis hormonas, pero sé que no es todo... Sé que puedo ser tan sensible y empática que en mi piel se siente el ardor del dolor del que sufre, puedo ver la maldad que carcome la mente del otro, y recuerdo que puedo ver la felicidad interna de otros: todo esto llega al punto que afecta mi estabilidad.

Y además, pudiendo ver el dolor y la felicidad, al vivir en una sociedad aislada, inestable, miedosa y agresiva no puedes acercarte...

Ya que muchos, según ellos, los hace felices el aprovecharse y lastimar a los demás. Sé que no lo hacen por su naturaleza, sino desconocimiento, todos somos "malvados" en potencia, así como "buenos". La diferenia radica en nuestras elecciones basadas en nuestras circunstancias y decisiones: Las basas en el miedo o las basas en el amor. El que las basa en el "miedo" se vuelve "malvado" y el que las basa en el "amor" se vuelve "bueno".

Entonces, esperanza siempre hay, en que el ser humano es en realidad "bueno", pero está confunidido. Y en esa confusión uno no puede tratar de imponer su voluntad, eso sólo causa más caos: Veamos los resultados de esa teoría a través del tiempo y la historia de la humanidad. El miedo sólo genera una cosa: "más maldad".

No se debe querer modificar el pensamiento del otro, es como grandes líderes que hablaban (predican) en vez de actuar con el ejemplo. ¿Dé que sirve convencer al otro para tus propósitos benéficos si al final pueden resultar perjudiciales?

Nunca sabes cómo resultan tus acciones, por más buena sea tu intención, respetar al otro y su libertad es la paz, a pesar de que estés viendo que se matan, sólo puedes alejarte y actuar con serenidad.

No puedes modificar el pensamiento del otro para que vivan felices o vivas feliz. Esta es la teoría del control y poder, después de tener dinero, quieren control y poder, así lograr el mundo perfecto para ti y según esto para los demás, pero eso es una ilusión fomentada por un grupo de personas que sigue confundida con la bandera de "bondad y sabiduría".

El sabio calla y actúa con el ejemplo. ¡Qué responsable es el sabio! Deja de confundir conceptos, vive con claridad y responsabilidad de sus acciones. ¿Cómo se puede llegar a ser sabio? Y así, ser sereno.

¡Qué difícil ser sereno! ¿Por qué será así? La mente nos bombardea con sonidos, imágenes y pensamientos que alteran nuestro equilibrio. Lo peor es que estos pensamientos pueden sólo ser ilusiones de nuestra mente porque es cierto que nuestra perspectiva siempre está limitada, limitada por la información que tengamos al alcance y esta va cambiando al paso del tiempo, ya sea que se mejora, aumenta o cambia totalmente.

¿Cómo dejar de llorar y ser feliz viendo que este mundo se mata?

Se mata porque no sabe para qué es la vida y lo que los hará felices de verdad...
Se mata porque no respeta al otro y quiere vivir atropellando a los demás imponiendo su voluntad.
Se mata porque no se toman el tiempo para analizar la razón a la existencia y los motivos del milagro de la consciencia que tienen sobre si mismos.
Se mata porque sufren y no lo admiten, y así, quieren hacer sufrir a los demás para sentir que ellos están en lo correcto sufriendo.
Se mata porque están prisioneros cuando se creen libres en una ciudad, violenta y confundida, como antes en la jungla donde la especie humana luchaba contra otros para sobrevivir.
¡Cómo es posible que ahora se lucha con otros humanos para sobrevivir! ¿Qué nos pasó?

¿Qué queremos para darnos cuenta que lo único que necesitamos es amor, comprensión, generosidad (con nuestro tiempo y atención principalmente), dulzura, felicidad, compasión, calidez, voluntad para comprender por si mismos el porqué estamos aquí (sin gurus o guías) y paz?

Me siento mejor. ¿Por qué me siento mejor después de escribir esto? Y me doy cuenta: entre menos egoista soy, menos sufro. Entre más egoista soy, más sufro. Entre más amor soy, más feliz soy. Entre menos amor, más egoísmo. Entre más egoísmo, más miedo. Entre menos miedo, más amor. 

¿Será así contigo? No lo sé.

No te quiero convecer, recuérdalo. Piensa por ti mismo, nadie te puede guiar en algo donde tú eres el único que puede ver, si te cuentan no es verdad para ti, pero si lo vives, ¿será verdad?